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女性だけの30分フィットネス Curves　カーブス カーブスとは？ Curvesの独自のトレーニングは、30秒の筋力トレーニングと、30秒のインターバル。1回30分で終わる、30分で女性にとって必要なすべてのトレーニングが終了できるようになっています。すべての時間帯で、いつでも好きな時にでき、予約も必要ありません。この効果的なダイエットプログラムと時間の無駄のないところが世界の女性に支持を受けている理由です。 カーブスのコンセプト 1.「NO MEN」 男性がいない 女性にとって、フィットネスの場に男性がいることは大きなハードル 2.「NO MAKE-UP」 メイク不要 メイクをする手間が無く、気軽に通える場所である。化粧が落ちるほどの汗をかかない。 3.「NO MIRROR」 鏡が無い 鏡を一切おかず、自分の姿を気にする事無くワークアウトに集中できる。 続けやすい環境を重視 女性専用・30分・自宅近く・コミュニティー 成果に不要なものを排除 シャワー無し　・　プール無し
カーブス久慈長内町コミュニティブログ

Ｉ♡Ｃｕｒｖｅｓ

2010年09月03日(金)

 
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足腰らくらく体操教室　[9月3日～９月３０…

★マシンの効果★★★

2010年08月26日(木)

★レッグ・プレス★　というマシンです♪♪
大腿四頭筋（ふともも前部）　腸腰筋（腹部インナーマッスル）…

効果がでるPOINT！

2010年08月19日(木)

グルート！！というマシンです！
大殿筋（ヒップの筋肉）・ハムストリングス（裏腿の筋肉）・大腿四頭筋（…

カーブス久慈長内町 Curves　スタッフ
住所 〒028-0041
岩手県久慈市長内町30-16-1
TEL/FAX 0194-52-2079
MAIL curves@hosota-pharmacy.co.jp
店長
 坂本　光樹子
スタッフ 西　純奈
中村　由美子
稲村　麻衣子

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